Vous savez peut-être très bien ce que vous ne voulez plus.
Un travail qui ne vous ressemble plus. Un quotidien devenu trop mécanique. Des choix faits par habitude. Une impression d’avancer sans vraiment savoir pourquoi.
Mais lorsqu’il s’agit de répondre à une question pourtant simple — « Qu’est-ce que je veux vraiment ? » — les choses deviennent soudain beaucoup plus compliquées.
Trouver sa voie ne signifie pas nécessairement découvrir une vocation extraordinaire ou bouleverser toute sa vie. Il s’agit souvent, dans un premier temps, de retrouver une direction qui a du sens pour soi.
Et cela commence rarement par une réponse toute faite. Cela commence par les bonnes questions.
Nous imaginons facilement qu’il existe quelque part une voie parfaitement adaptée à notre personnalité et qu’il suffirait de la découvrir.
La réalité est généralement plus nuancée.
Notre environnement, notre éducation, nos expériences et les différentes périodes de notre vie influencent profondément ce que nous attendons de notre existence.
Ce qui nous correspondait à 25 ans ne nous correspondra pas nécessairement à 40 ou 50 ans.
Nos priorités changent. Nos responsabilités évoluent. Certaines ambitions perdent de leur importance tandis que de nouvelles aspirations apparaissent.
Il est donc parfaitement possible d’avoir choisi une direction qui nous convenait autrefois et de ressentir aujourd’hui le besoin d’autre chose.
Trouver sa voie peut alors signifier non pas tout recommencer, mais comprendre ce qui a changé en nous.
« Il faut trouver un métier stable. »
« Tu devrais faire quelque chose dans ce domaine. »
« Tu as une bonne situation, pourquoi changer ? »
Sans même nous en rendre compte, nous pouvons construire une partie de notre vie à partir de ce que notre famille, notre entourage ou la société considère comme souhaitable.
Le problème apparaît lorsque nous ne savons plus distinguer ce que nous désirons réellement de ce que nous avons appris à désirer.
Vouloir absolument prendre la bonne décision peut paradoxalement empêcher d’en prendre une.
Et si je me trompe ?
Et si je regrette ?
Et si ce nouveau projet ne fonctionne pas ?
À force d’attendre une certitude absolue, nous pouvons rester immobiles.
Or une voie n’est pas toujours quelque chose que l’on découvre soudainement. Elle peut aussi se construire progressivement.
Vous souhaitez aller plus loin dans cette réflexion ?
Notre formation en ligne consacrée à l’Ikigai vous accompagne étape par étape pour explorer vos aspirations, vos valeurs et ce qui peut donner davantage de sens à votre vie.
Avant de chercher quoi faire, une autre question mérite parfois d’être posée :
Qui suis-je aujourd’hui ?
Pas qui étiez-vous il y a dix ans. Ni qui votre entourage souhaiterait que vous soyez.
Aujourd’hui.
Trouver sa voie demande notamment d’observer plusieurs dimensions de soi : ses valeurs, ses aptitudes, ses envies, ses besoins, ses sources de motivation et ce que l’on souhaite apporter aux autres.
Prenons les valeurs.
Deux personnes peuvent exercer exactement le même métier et le vivre de manière complètement différente. Pour l’une, la liberté sera essentielle. Pour l’autre, ce sera la sécurité. Une troisième cherchera avant tout la créativité, la transmission ou le sentiment d’être utile.
Il est également intéressant d’observer les activités qui nous donnent de l’énergie plutôt que celles qui nous en demandent constamment.
Qu’est-ce qui vous absorbe au point de ne plus voir le temps passer ?
Sur quels sujets les autres viennent-ils spontanément vous demander conseil ?
Qu’apprenez-vous avec plaisir, même lorsque personne ne vous le demande ?
Ces indices ne donnent pas automatiquement une réponse. Mais mis bout à bout, ils commencent à dessiner une direction.
Prenez idéalement un carnet et répondez sans chercher immédiatement à être réaliste.
Il sera toujours temps ensuite de confronter vos réponses aux contraintes de votre quotidien.
Essayez de dépasser les réponses évidentes.
Liberté ? Famille ? Créativité ? Sécurité ? Transmission ? Autonomie ? Apprentissage ? Contribution ? Aventure ?
Demandez-vous surtout si votre quotidien actuel vous permet réellement de vivre ces valeurs.
Certaines activités nous fatiguent physiquement tout en nous donnant le sentiment d’être profondément vivants.
D’autres ne sont pas particulièrement difficiles et pourtant nous épuisent.
Cette différence mérite d’être observée.
Cette question permet de mettre momentanément de côté le regard des autres, le statut social et certaines attentes extérieures.
Votre réponse peut être étonnamment différente de celle que vous donnez lorsque vous réfléchissez uniquement en termes de carrière.
Nous avons parfois du mal à identifier ce que nous faisons naturellement bien, précisément parce que cela nous paraît facile.
Écouter ? Organiser ? Expliquer ? Créer ? Rassurer ? Analyser ? Fédérer ? Résoudre des problèmes ?
Les retours récurrents de votre entourage peuvent révéler des aptitudes que vous avez tendance à sous-estimer.
Cette question est loin d’être négative.
Lorsque l’on ne sait pas encore ce que l’on veut, identifier ce que l’on refuse désormais peut permettre de commencer à délimiter le terrain.
Un rythme de vie ? Un environnement ? Une manière de travailler ? Certaines relations ? Un manque d’autonomie ?
Savoir ce que l’on ne veut plus constitue déjà une information.
Regardez les livres que vous achetez, les contenus que vous consultez, les conversations qui vous passionnent ou les sujets sur lesquels vous pourriez passer des heures.
Une curiosité récurrente peut révéler une aspiration plus profonde.
Il ne s’agit pas nécessairement de tout quitter demain matin.
Imaginez simplement que vous puissiez tester une nouvelle activité pendant quelques mois sans conséquence financière ou professionnelle.
Qu’auriez-vous envie d’essayer ?
La réponse peut révéler ce que vos peurs ou vos contraintes empêchent habituellement d’émerger.
C’est précisément dans cette recherche de direction que l’on rencontre souvent le concept japonais d’Ikigai.
Le terme est généralement associé à ce qui donne une raison de vivre, de se lever le matin ou de considérer que son existence mérite d’être vécue.
En Occident, l’Ikigai est souvent représenté par un diagramme composé de quatre grandes dimensions :
Cette représentation peut constituer un outil intéressant de réflexion personnelle et professionnelle, mais une précision est importante : ce célèbre diagramme à quatre cercles n’est pas la définition traditionnelle japonaise de l’Ikigai.
Le concept japonais est plus large et ne se limite pas à la recherche d’un métier idéal ou d’une activité rémunératrice.
Votre Ikigai peut également se trouver dans une relation, une activité quotidienne, une passion, le fait de prendre soin des autres, d’apprendre, de créer ou de contribuer à quelque chose qui compte pour vous.
C’est justement ce qui rend cette réflexion intéressante : trouver sa voie ne consiste pas uniquement à choisir un métier.
Envie d’explorer votre Ikigai plus en profondeur ?
La formation IKIGAI d’Équilibre Formation vous permet d’avancer de manière structurée dans cette démarche, de mieux comprendre les différentes dimensions de l’Ikigai et de mener votre propre réflexion personnelle.
Lorsque nous tapons « trouver sa voie » sur Internet, nous pensons souvent immédiatement au travail.
Et parfois, le problème est effectivement professionnel.
Une personne peut ressentir le besoin de changer de métier, de se reconvertir, de devenir indépendante ou de donner davantage de sens à son activité.
Mais il faut éviter un piège : demander à son travail de répondre à tous ses besoins existentiels.
Vous pouvez exercer un métier qui vous convient sans qu’il représente votre passion absolue.
À l’inverse, une passion n’a pas nécessairement vocation à devenir une activité professionnelle.
Trouver sa voie peut donc conduire à une reconversion… mais aussi à une réorganisation beaucoup plus subtile de son existence.
Peut-être avez-vous besoin de davantage créer.
De transmettre.
De voyager.
De consacrer du temps à votre famille.
De vous engager dans une association.
D’apprendre quelque chose de nouveau.
Ou simplement de retrouver du temps pour une activité que vous aviez progressivement abandonnée.
La question devient alors moins :
« Quel métier suis-je censé faire ? »
et davantage :
« Quelle place ai-je envie de donner aux choses qui comptent réellement pour moi ? »
Chercher davantage de sens est une démarche intéressante. Mais certaines idées peuvent rendre cette recherche inutilement difficile.
Certaines personnes découvrent effectivement une vocation très claire.
Pour beaucoup d’autres, la direction apparaît progressivement à travers les expériences, les rencontres et les essais.
N’attendez donc pas nécessairement le fameux déclic.
Aucune voie ne supprimera toutes les contraintes.
Même une activité passionnante comporte des tâches répétitives, des difficultés et des périodes de doute.
Chercher une direction qui vous correspond davantage est réaliste. Chercher une existence parfaitement alignée en permanence l’est beaucoup moins.
Les trajectoires linéaires que nous observons chez les autres sont parfois trompeuses.
Nous voyons le résultat, rarement les années d’hésitation qui l’ont précédé.
Votre rythme n’a pas besoin de ressembler à celui de quelqu’un d’autre.
Une remise en question ne nécessite pas forcément une démission, un déménagement et une nouvelle vie dans les trois mois.
Vous pouvez tester.
Vous former.
Rencontrer des personnes exerçant le métier qui vous attire.
Consacrer quelques heures par semaine à une nouvelle activité.
Créer un petit projet.
L’expérience apporte parfois des réponses que plusieurs mois de réflexion ne permettent pas d’obtenir.
Aimer quelque chose et vouloir en vivre sont deux choses différentes.
Une activité peut être essentielle à votre équilibre précisément parce qu’elle reste libre de toute obligation de résultat.
Trouver sa voie consiste aussi à comprendre quelle place donner à chaque aspiration.
Nous aimerions parfois disposer d’une carte complète avant de commencer le voyage.
Mais les grandes décisions de vie fonctionnent rarement ainsi.
Une première direction apparaît. Nous l’explorons. Nous découvrons quelque chose sur nous-mêmes. Puis nous ajustons.
Ce qui compte n’est donc pas forcément de pouvoir répondre aujourd’hui à la question :
« Que vais-je faire du reste de ma vie ? »
Une question beaucoup plus accessible pourrait être :
« Quel petit changement me rapprocherait aujourd’hui d’une vie qui me ressemble davantage ? »
Lire sur un sujet qui vous attire.
Reprendre une activité abandonnée.
Interroger quelqu’un sur son métier.
Écrire ce que vous aimeriez changer.
Vous former.
Tester une idée.
Parfois, trouver sa voie commence simplement par s’autoriser à explorer.
Il n’existe pas nécessairement une seule voie « faite pour vous ». Commencez plutôt par identifier vos valeurs, vos aptitudes, vos sources de motivation et les environnements dans lesquels vous vous sentez le mieux. L’expérimentation permet ensuite de confronter vos intuitions à la réalité.
Observez à la fois ce que vous aimez faire, vos compétences, vos besoins professionnels et les contraintes concrètes du marché. Avant une reconversion importante, il peut être utile de tester la direction envisagée, de rencontrer des professionnels et de se former progressivement.
Oui. Les aspirations peuvent évoluer tout au long de la vie. Une nouvelle réflexion sur sa voie peut apparaître après une évolution professionnelle, familiale ou personnelle. L’expérience accumulée peut même aider à identifier plus précisément ce que l’on souhaite conserver… et ce que l’on ne veut plus.
L’Ikigai est un concept japonais lié à ce qui donne de la valeur et du sens à l’existence. Il est souvent utilisé aujourd’hui comme point de départ pour réfléchir à ses aspirations, ses activités et ce qui contribue à son épanouissement.
Il ne s’agit pas nécessairement de trouver une réponse unique en remplissant un diagramme. La démarche peut consister à observer ce qui compte pour vous, ce qui vous procure satisfaction, les activités qui vous mobilisent naturellement et la manière dont ces éléments peuvent trouver davantage de place dans votre quotidien.
