Mieux comprendre les symptômes du TDAHLe TDAH – ou Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité – touche environ 5 à 10 % des enfants, et il peut persister à l’âge adulte. Pourtant, ce trouble reste encore mal compris, mal diagnostiqué, et souvent mal accompagné.
Dans cet article, nous vous aidons à y voir plus clair :
Quels sont les signes concrets à observer ?
Pourquoi ces comportements ne sont ni volontaires ni capricieux ?
Et surtout, comment adapter votre regard… et votre posture.
Trois dimensions principales à connaîtreLe TDAH ne se résume pas à « un enfant trop agité » ou « qui ne tient pas en place ». Il se manifeste à travers trois grands types de symptômes, qui varient en intensité selon les individus.
Ces enfants ont du mal à se concentrer… mais pas à cause d’un manque d’intérêt ou d’intelligence.
Ils peuvent :
Se laisser facilement distraire par les bruits, les mouvements, ou leurs propres pensées
Avoir du mal à rester concentrés longtemps sur une tâche
Oublier des consignes, perdre leurs affaires, zapper des détails
Passer d’une activité à l’autre sans aller jusqu’au bout
Ce n’est pas un manque d’effort. Leur cerveau fonctionne autrement, souvent avec une hyperactivité mentale.
Ils réagissent parfois avant de réfléchir… sans mauvaise intention.
Ils peuvent :
Couper la parole
Répondre trop vite sans attendre la fin d’une question
Agir sans mesurer les conséquences (sauter, courir, lancer quelque chose…)
Avoir du mal à attendre leur tour ou à gérer la frustration
Ce n’est pas un manque d’éducation. Leur cerveau peine à freiner l’élan immédiat.
C’est la partie la plus connue… mais tous les enfants TDAH ne sont pas hyperactifs.
Ils peuvent :
Avoir constamment besoin de bouger, grimper, se lever
Toucher à tout, remuer les mains ou les pieds
Parler beaucoup (ou trop vite)
Avoir du mal à rester assis longtemps
Chez d’autres, l’hyperactivité est intérieure : pensées qui fusent, anxiété, agitation mentale. Ce sont les profils dits TDA sans H.
Ce qu’il faut retenir Le TDAH n’est pas un choix, ni un manque de volonté.
Ce n’est pas une “mode” ou une excuse : c’est un trouble neurodéveloppemental reconnu.
Chaque enfant (ou adulte) TDAH est unique : certains sont discrets, d’autres explosifs. Certains réussissent brillamment… d’autres s’effondrent en silence.
Et maintenant ? Une question de regard… et de postureLe plus important n’est pas de coller une étiquette, mais d’adopter une posture juste : comprendre pour accompagner.
Parce qu’un enfant TDAH peut réussir, s’épanouir, et s’apaiser… s’il est compris, valorisé, et guidé avec les bons outils.
C’est exactement ce que nous vous proposons dans notre programme :
Comprendre ces profils atypiques
Apprendre à canaliser leur énergie sans l’éteindre
Savoir structurer un accompagnement bienveillant, efficace, et respectueux
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